L'hypnose thérapeutique : un accompagnement doux et bienveillant
L'hypnose est un état naturel d'attention concentrée et de relaxation profonde — un peu comme lorsque vous êtes plongée dans un livre captivant ou totalement absorbée par vos pensées.
Vous restez pleinement consciente, éveillée et actrice de votre démarche, du début à la fin de chaque séance.
JE PRENDS RENDEZ-VOUS →Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ?
Contrairement aux idées reçues et à l'hypnose de spectacle, l'hypnose thérapeutique vous permet de conserver le contrôle total à chaque instant.
Vous restez pleinement consciente, éveillée et actrice de votre démarche, à chaque instant de la séance.
C'est un outil doux, respectueux et personnalisé qui permet d'accéder aux ressources de votre inconscient pour déclencher des changements positifs et durables.
À qui s'adresse l'hypnose dans mon cabinet ?
Un accompagnement personnalisé, pensé pour les enfants, les adolescents et les femmes, à chaque étape de leur vie.
Enfants & adolescents
Un accompagnement ludique, adapté à leur imaginaire.
- Apprivoiser leurs émotions et retrouver confiance en eux.
- Troubles du sommeil ou de l'alimentation, énurésie.
- Anxiété scolaire et peurs du quotidien.
- Surmonter les difficultés du quotidien, en douceur.
Femmes
Un espace d'écoute dédié aux moments clés de la vie féminine.
- Gestion de la charge mentale au quotidien.
- Accompagnement des transitions personnelles de vie.
- Retrouver apaisement, équilibre et sérénité.
Les champs d'intervention
Addictions & dépendances
Retrouver votre liberté face au tabac, aux compulsions alimentaires (sucre, grignotage), ou à d'autres habitudes gênantes.
Phobies & peurs paralysantes
Dépasser les blocages, les phobies spécifiques (transports, animaux, prise de parole…) et réapprivoiser vos réactions émotionnelles.
Stress & anxiété
Apaiser le mental, réduire la charge mentale et lâcher prise face aux tensions quotidiennes.
Confiance & estime de soi
Renforcer l'assurance et surmonter le syndrome de l'imposteur.
Troubles du sommeil
Retrouver un endormissement paisible et un sommeil vraiment réparateur.
Étapes de vie
Traverser les changements personnels, familiaux ou professionnels avec sérénité.
Épinal — Dinozé — Vosges
Votre accompagnement en hypnose thérapeutique
Spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des femmes, je vous propose un suivi personnalisé et sur-mesure, dans un cadre doux et bienveillant.
Mon cabinet vous accueille dans un espace apaisant pour vous aider, vous et vos enfants, à traverser les défis de la vie avec plus de légèreté et de sérénité.
Prête à libérer ce qui vous pèse ?
JE PRENDS RENDEZ-VOUS →Vos questions sur l'hypnose
Tout ce que vous souhaitez savoir avant de vous lancer.
Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?
Contrairement aux idées reçues et à l'hypnose de spectacle, l'hypnose thérapeutique vous permet de conserver le contrôle total à chaque instant. Vous restez pleinement consciente, éveillée et actrice de votre démarche, du début à la fin de la séance.
Y a-t-il des contre-indications à l'hypnose ?
L'hypnose est une pratique sûre, mais elle ne convient pas à toutes les situations. Par mesure de sécurité et dans le respect du cadre thérapeutique, elle est contre-indiquée dans les cas suivants :
- Troubles psychiatriques sévères et troubles psychotiques (schizophrénie, paranoïa, troubles bipolaires non stabilisés, bouffées délirantes).
- Troubles dissociatifs de la personnalité.
- Sous l'emprise directe d'alcool ou de drogues lors de la séance.
L'hypnose remplace-t-elle un suivi médical ?
L'hypnose thérapeutique constitue un accompagnement de bien-être et de développement personnel. Elle vient en complément de la médecine conventionnelle et ne se substitue en aucun cas à un avis, un diagnostic ou un traitement médical.