Ateliers de sophrologie à Épinal Les ateliers collectifs
Les ateliers collectifs sont conçus pour vous permettre de vous accorder un véritable temps pour vous, tout en bénéficiant de la dynamique de groupe.
Chaque atelier est centré sur une problématique spécifique (par exemple : se détendre pour mieux dormir, apprivoiser son stress, retrouver de l'énergie). Ces séances sont accessibles à tous, sans prérequis, et se déroulent en petit groupe pour garantir un accompagnement de qualité et favoriser les échanges.
- 5 personnes max.
- 1 heure
- Dès 25 €
Agenda
Les prochains ateliers
Des ateliers thématiques pour découvrir la sophrologie et trouver des outils concrets pour votre bien-être au quotidien.
Bon à savoir
Infos pratiques
Tout ce qu'il faut savoir pour participer aux ateliers au cabinet.
Lieu
Je vous accueille dans mon cabinet, situé au 536 rue Camille Krantz à Dinozé.
Durée et tarif
Atelier d'1h : 30 € par adulte, 25 € par enfant.
Petit groupe
Pour garantir un accompagnement de qualité, les ateliers sont limités à 5 personnes.
Ateliers en école, centre aéré ou structure
Je me déplace aussi dans les écoles, les centres aérés et d'autres structures pour animer des ateliers adaptés à vos groupes et à vos objectifs : gestion des émotions, calme, concentration, confiance…
Un grand merci pour l'accompagnement que vous faites, dans le cadre scolaire, avec nos enfants. Tous ces petits trucs et astuces que vous leur soumettez sont studieusement appliqués, les enfants sont plus sereins.
Séances individuelles
Envie d'un autre type d'accompagnement ?
Chaque personne est unique, c'est pourquoi je propose également des accompagnements personnalisés.
Je propose des séances de sophrologie pour différents besoins, selon votre âge, votre situation, ou vos objectifs.
Je propose différents types d'accompagnements :
Des séances individuelles au cabinet, à Dinozé
- Enfants
- Adolescents
- Femmes
- Futures mamans